Arno schrieb:
Die menschliche Ruheatmung hat drei(!) Phasen: Einatmen, Ausatmen, Pause, Einatmen, Ausatmen, Pause ... im normalen, unbewussten Atmungsvorgang steuert der Körper die Länge der Atempause ganz reflexiv und weiß genau, wann es wieder Zeit zur Einatmung wird.
Fast ganz richtig:
Der "Reflex" des Einatmens wird gesteuert über den Kohlendioxidgehalt im Blut. Hat dieser eine bestimmte grenze überschritten, wird es zunehmend unangenehm nicht wieder einzuatmen. Ist man bei vollem Bewusstsein und arbeitet nicht bewusst dagegen, geht dann das Einatmen automatisch.
Es ist oft nicht unwichtig zu wissen, dass nicht mangelnder Sauerstoff, sondern CO2-Überschuss dafür verantwortlich ist. Bitte verzeiht den Klugschiss...
Ich wollte nicht ganz so ins Detail gehen, aber du hast natürlich recht. Mir war vor allem wichtig, dass man zwischendurch mal 'ne Pause einlegt und nicht so durchhechelt
Gruß,
Kristof
folk.jankristofschliep.com
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Wird man einem Dudelsack vorgestellt,
so redet man ihn selbstverständlich so
lange mit "Siedelsack" an, bis einem
offiziell das "Du" angeboten wird!
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